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随心而动 滑雪运动的安全与自我保护 [复制链接]

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发表于 2012-2-24 20:01:53 |显示全部楼层
滑雪运动起源于欧亚大陆北部极度寒冷的地区。最初,人们也许是用皮带把大片兽骨绑在皮靴上,作为滑雪的工具。
  1896年,奥地利人札斯基发明了一种将一个雪橇以某种倾斜角度推入雪坡,以控制滑降速度的方法。20世纪初期,奥地利人施乃德根据札斯基的发明,发展出崭新的转弯和煞车技巧。
  自此以后,滑雪运动日渐风行。这项运动进入我国比较晚,在1996年前,涉足这项运动的还仅仅是专业运动员及驻京使馆商社的滑雪爱好者。现在据有关部门统计,每年到滑雪场去体验滑雪感受的人数已达上万人次,而且呈逐年上升趋势。
  种类
  大致可分为三种:阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。
  阿尔卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动,其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得,包括了各式技巧和动作,其中有三种最基本的动作:直降、横渡和转弯。
  北欧式:滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃,名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式,而滑雪跳跃则使人像空中飞人一样,需要过人的胆识和高超的技巧。
  自由式:自由式滑雪其实就是一种特技表演,表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降,同时还得表演后跳、踢腿,甚至翻跟头等其他惊险的特技。
  场地的选择
  初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。每到一处滑雪场,必须对该雪场雪质的软硬及是否平坦有所了解,做到心中有数。
  器材
  滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪靴、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租,游客不妨租借。
  安全与自我保护
  1、准备向下滑行前,应先观察即将滑行方向的情况,最好在前方无人或人少的情况下滑行,以免由于自己自控能力差而冲撞他人。
  2、初学者在滑行时一旦感到危险,欲停又停不下来时,一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。
  3、滑行中一旦跌倒,应迅速站起,继续滑行,或立刻脱掉滑雪板尽快走到雪场边缘,以防被后来者撞伤。


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